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ミドリ 3ヶ月ダイエットダイアリー 26154│手帳・ダイアリー日記帳 4902805261548（10セット）

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なりたい自分をイメージしながら、食事と運動量をコントロールして期間限定ダイエット。
ミドリ／ＨＦダイアリーＡ5ダイエット 4902805261548（10セット）
Ｈ２１５×Ｗ１５７×Ｄ１２ｍｍミドリのダイエット用日記。記録する事で成果が見えてきます。便利なＰＶＣカバー付！ペンホルダーも付いています。
◆１１４ページ◆ダイエットの目的・ポイント・目標体重・セルフチェック・体重変動グラフ・食品群別カロリー一覧表・料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表・栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果
A diary for the diet of the H215 X W157 X D12mm green. It shows result by recording it. It is with convenient PVC cover! There is the penholder grip too.
◆It is a calories-out table nourishment knowledge an aim a diary page a result according to a calorie table the weight according to a calorie table the dish according to the weight change graph food group a purpose a point the aim weight a self-check of 114 pages of ◆ diet

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