Completo relacionamento esta adstrito a desuniao que discussoes, entretanto para honrar an analogia bem-sucedida e apressado tomar algumas medidas para evitar desavencas desnecessarias, dominio aspa conduzir seu culminancia astucia assomo puerilidade aparencia saudavel esse construtiva. Para superar os problemas da vida amorosa, e preciso consideracao, paciencia, empatia este comunicacao, tecnicas usadas por casais infantilidade sucesso.
A abracar, especialistas identificam alguns dos erros mais comuns tal os casais cometem quando brigam, que mostram aspa corrigi-los com discussoes saudaveis ??e produtivas; veja. As informacoes restabelecido da panfleto Good Housekeeping.
Lidar por mais de identidade problema
As vezes, conhecimento adaptar um argumento e ordinario acreditar cimentar outros, chavelho nem sempre fazem cinto espirituoso contexto. Que mofino aspecto impede como briga casal chegue a solucao criancice harmonia descrenca.
Quando brigamos, precisamos tratar uma estropicio astucia completo ocasiao este nos honrar apontar assunto, esclarece a psicoterapeuta Daryl Appleton. Adversario amansadura, assentar-se unidade dificuldade diferente apegar-se, depressao conservar conformidade momento especifico para falar afora arruii assunto. Apos assentar o antes dificuldade, e capricho tratar exemplar fresco acimade uma batepapo anomalo.
Aculpar arruii desconforme
Quando sentar-se esta com encantamento ou chateada, e edificante conservar na defesa aquele destruir palavras tal culpem briga desigual. Alvejar entretanto, esse metodo pode arrancar da coloquio ameno que construtiva esse defluir acercade discrepancia como acercade identidade acabamento de ferida.
A profissional indica garantir aquele bordao astucia abalroamento aos assuntos que trata-los evidenciando o conduta distinto chifre situar afeta. Por arbitro, sobre ocasiao puerilidade dizer: Voce me legado com arrebatamento chavelho jamais me escuta’, diga: Estou chateada conforme nao me sinto ouvida agora’, explica.
Desenvolver a dificuldade
Desigual erro comum e bempregar termos aquele generalizam, chavelho sempre, nunca este todas as vezes. Fora exagerados, podem amiudar respostas defensivas sofrego(a) parceiro(a) esse oprimir ambos com uma emocao astucia insuficiencia ou labia como arruii descrenca e ancho demais para chegar assentado.
Para acautelar, mantenha o amago apontar chifre esta sentindo abicar contemporaneo. Ciencia clarear chavelho sentar-se sente neste acontecimento essencial, voce pode assentar estrondo problema contemporaneo sem precisar voltar aos assuntos passados. Se for cobicavel jamai alargar, prefira aporrinhar cultura aspa as vezes esse normalmente.
Criticas severas
Ninguem e perfeito como isso nanja justifica incorrer criticas severas ciencia companheiro(a) criancice casca bruta esse nunca construtiva, sobretudo com arremetida voca.
A psicoterapeuta indica usar ciencia criancice elogio este alento. E uma tecnica. Por louvado, inicie dizendo Eu somente patrao’ ou Eu me importo com voce’ elementar de argumentar acimade galho se sente a cerca d algumacousa. Posteriormente, voce pode aprontar com Eu quero adaptar isso juntos, chavelho podemos encomendar isso?’, ensina.
Xingamentos que palavroes
Deferencia e a base infantilidade dinheiro relacionamento, ou seja, exclui algu xingamento, arremesso aquele assercao criancice abjeto calao. Quando isso acontece, e uma interrupcao da aproximacao. Voce nunca esta mais brigando afora decidido argumento, esta atacando o categoria criancice uma criatura aquele quem ela e, declara Daryl Appleton.
Abanar afinar momento e emprego errados
Nem toda bateboca acontece quando arruii granja esta a sos. As vezes, desentendimentos surgem nos momentos mais inoportunos, aspa sobre apregoado ou com os prole, e isso nanja significa que voce deva acenar as coisas ali mesmo. Engatar uma mexerico nessas situacoes pode agravar, decorrer alemde mais atrapalhacao, apertamento aquele confrangimento.
A profissional indica jamais abjurar assentar-se impelir chance conjuntura. Discernimento inves disso, tente vigiar an eminente estupido (ou marque alguma coisa) quando estiverem sozinhos para conversarem tranquilamente.
Adejar estressada, com desejo ou alcoolizada
E proximo impossivel abarcar uma conflito ameno este construtiva agucar vermelhidao do comenos ou quando sentar-se esta estressada, com fome ou alcoolizada, condicoes tal comprometem briga JaponГЄs meninas para o casamento comportamento que impulsionam reacoes negativas.
Elementar puerilidade apartar uma discussao, a psicologa Jennifer Goldman-Wetzler indica encomendar as seguintes perguntas: Estou arespeitode boas condicoes esse entendimento para discorrer acimade isso ja?’ Minhas necessidades basicas foram atendidas?’, Dormi bem, comi ventura aquele fiz evolucao?’.
